750 grammes
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22 mars 2011 2 22 /03 /mars /2011 19:20

gratin-de-pates-au-thon-a-l-italienne.jpg

 

Oh la laaaa...Je ne sais pas ce que j'ai, je rate TOUTES mes photos depuis quelques jours! Et pas seulement celles de mes plats. Bon, la photo ne paie pas de mine, mais la recette elle, est très bonne!

 

Pour 1 personne:

- des pâtes

- 100 gr de thon egoutté

- 1 petite boîte de concentré (70 gr)

- échalote sechée

- ail en poudre

- 10 cl de crème culinaire (light pour la version allegée)

- sel, poivre

- epices italiennes (là vous avez le choix. J'ai mis le mix d'épices pour Bruschetta de chez Oil et Vinegar et je pense que c'est la touche qui a rendu le plat divin

- 1/2 boule de mozzarella (light)

- un peu de fromage rapé (light)

 

Préchauffer le four à 200°. Faire cuire les pâtes dans de l'eau bouillante.

 

Dans un bol, émietter le thon avec une fourchette, ajouter le concentré, l'échalotte, l'ail, le sel, le poivre, les épices italiennes et la moitié de la crème.

 

Mettre les pâtes au fond d'un plat à gratin. Etaler le thon par-dessus. Couper la mozzarella en dés et la parsemer, avec le fromage rapé, par-dessus le plat. Ajouter le reste de la crème sur les côtés.

 

Enfourner pendant 20 minutes.

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16 mars 2011 3 16 /03 /mars /2011 18:37

lasagne-saumon-ecrevisses-oseille.jpg

 

Cette recette, ma maman l'avait faite cet été. J'ai tout simplement adoré. Ca faisait un bail que je voulais la faire, mais je ne trouvais pas d'oseille! Pas facile de la trouver donc, mais c'est encore ma môman qui l'a aperçue chez Colruyt. Je fais la pâte à lasagne moi-même, pour ça je vous renvoie à la recette qui se trouve sur ce blog.

 

Pour 6 parts:

 

- 5 feuilles de lasagne

- 400 gr de saumon frais

- 150 gr d'ecrevisses

- 50 gr de beurre

- 50 gr de farine

- 600 ml de bouillon de poule

- fumet de poisson

- 1 boule (et demi) de mozzarella

- 2 CS d'oseille en pot (Bonduelle)

- sel, poivre, noix de muscade.

 

Faire cuire le saumon coupé en dés dans le fumet de poisson.

 

Faire une béchamel en faisant fondre le beurre et en ajoutant la farine en même temps. Quand tout est bien incorporé ajouter le bouillon de poule. Ne jamais cesser de mélanger jusqu'à ce que la sauce soit bien epaisse. Saler, poivrer, ajouter la noix de muscade et 2 CS d'oseille en pot.

 

Préchauffer le four à 200°.

 

Disposer une feuille de lasagne. Etaler un peu de bechamel et des morceaux de saumon ecrasés. Disposer une autre feuille. Mettre des morceaux de mozzarella et quelques ecrevisses. Continuer ainsi jusqu'à la dernière feuille. Au-dessus, etaler un peu de bechamel.

 

Faire cuire 30 minutes. Surveiller: si le plat paraît trop sec, ajouter du fumet de poisson dilué dans de l'eau chaude.

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8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 19:13

nouilles-sautees-au-veau-et-aux-legumes.jpg

 

J'avais envie d'un p'tit plat chinois, mais je voulais être sûre qu'il soit léger, donc je l'ai fait moi-même. C'est la première fois que je cuisine asiatique et je ne suis pas déçue du tout!

 

Pour 1 personne:

 

- des nouilles chinoises aux oeufs

- 150 grammes de veau (rôti pour moi)

- 1/2 poivron

- 2 carottes

- quelques graines de sésame

- 3 CS de sauce soja

- du basilic, de l'ail en poudre, de l'oignon en poudre, du curry, du "4 épices"

- 1 CS d'huile de sesame

- un peu d'eau si besoin

 

Faire cuire les nouilles 1 minute dans l'eau bouillante. Egoutter et réserver.

 

Couper le veau en fines lamelles, emincer finement le poivron et eplucher les carottes en lanières.

 

Dans une poêle, faire cuire le veau avec l'huile, le poivron, les graines et les épices. Après quelques minutes, ajouter les carottes et la sauce soja. Ajouter les nouilles et laisser mijoter 5 à 10 minutes. Ajouter si besoin un peu d'eau si ça devient trop sec.

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17 février 2011 4 17 /02 /février /2011 11:46

cottage-bacon-tomates-farfalle-pates.jpg

 

Un p'tit reste de cottage cheese et aucune recette rapide qui me convenait sur le net. Ok, on improvise!

 

Pour 1 personne:

 

- 60 gr de pâtes

- 1 petit oignon

- sel, poivre

- 1 tomate

- 80 gr de cottage cheese

- 30 gr d'allumettes de bacon

- fromage rapé pour gratiner

- cube de bouillon pour pâtes

 

Faire cuire les pâtes dans un cube de bouillon. Couper les oignons et petits morceaux et les cuire avec les allumettes de bacon pendant quelques minutes. Ajouter la tomate coupée en morceaux, saler, poivrer et laisser mijoter le temps que les pâtes terminent de cuire. Egoutter le cottage cheese. Egoutter les pâtes. Ajouter le tout à la mixture aux tomates et laisser cuire 2-3 minutes.

 

Préchauffer le four à 180°. Mettre dans un plat à gratin. Parsemer de fromage rapé. Mettre sous le grill pendant 10 minutes.

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26 janvier 2011 3 26 /01 /janvier /2011 19:21

gratin-pates.jpg

 

Alors ce plat-là, il FAUT le goûter! Il est excellent! Tout est dit ;)

 

Pour 2 personnes

 

- 250 gr de haché de viande

- 1/2 boîte de tomates pelées

- 1 boîte de concentré de tomates

- Sel, poivre, herbes de Provence

- 1 aubergine

- 1/2 oignon

- pâtes

- cube de bouillon pour pâtes

- 100 gr de ricotta

- 1 CS de crème fraîche

- Fromage rapé pour gratiner

- huile d'olive

- 1/2 cube de bouillon de boeuf

 

 

Faire cuire les pâtes avec un cube de bouillon. Mettre au fond du plat à gratin.

 

Couper les aubergines en dés et les faire revenir dans 1CS d'huile d'olive. Quand elles sont bien cuites, réserver.

 

Couper l'oignon en petits morceaux et le faire dorer dans 1CS d'huile. Ajouter le haché et faire dorer. Saler, poivrer. Ajouter la boite de tomates et le concentré. Ajouter les herbes de Provence. Ajouter le 1/2 cube de bouillon . Remettre les aubergines dans la sauce et laisser mijoter.

 

Poser au-dessus des pâtes.

 

Mélanger la ricotta, la crème, le sel et le poivre. Mettre dans le gratin. Parsemer le dessus d'emmental.

 

Faire cuire 20 minutes dans le four à 180°. Laisser gratiner.

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14 janvier 2011 5 14 /01 /janvier /2011 19:07

lasagne.jpg

Aujourd'hui, 2 recettes pour le prix d'une! La version de mon régime (ricotta - courgettes - concentré de tomates), et la version traditionnelle et savoureuse: bolognese - mozzarella. Mon p'tit mari chéri étant bien bien malade cette semaine, j'ai dû le veiller aujourd'hui, au cas où les urgences seraient nécessaires . Et donc en veillant mon loulou qui dort, j'ai du temps à revendre, me voilà à cuisiner une lasagne fraîche (plus long mais bien plus bon)  et à écrire une longue tirade sur mon blog, 2 recettes, c'est pas tous les jours! ;o) Je suis une grande gourmande, quand j'ai lu avec quoi je devais faire ma recette régime, j'ai fait la grimace. Hé bien finalement, je me suis ré-ga-lée comme avec ma lasagne habituelle, le goût du changement en plus! Et comme mon mari ne sait rien avaler, je vais devoir TOUT manger toute seule! oh nooonnnn...

 

VERSION LIGHT (photo)

 

Pour 3 personnes (plat moyen)

 

Pour les feuilles de lasagne:

 

- 3 oeufs

- 300 gr de farine

- 1 CS d'huile d'olive

 

Pour la farce:

 

- 1 courgette

- 1 peu d'eau

- sel, poivre

- 60 gr de ricotta

- 1 petite boîte de concentré de tomate

- herbes de Provence

- une tranche de jambon degraissé

 

- une poignée d'emmental rapé light pour gratiner le dessus

 

 

Mettre la farine dans un plat et creuser un puit. A l'intérieur, ajouter les 3 oeufs. Avec une fourchette, bien mélanger le tout en formant des cercles de bas en haut. Former une boule de pâte bien maléable. Mettre la boule dans du film plastique et mettre 30 minute à reposer dans le frigo. A la sortie, faire 5 petits tas. Passer au laminoir à pâtes. D'abord sur l'épaisseur la plus grosse. Si la pâte s'effrite, pas de panique, il faut la replier sur elle-même et repasser encore et encore. Ensuite régler l'appareil sur l'epaisseur souhaitée et passer la pâte une dernière fois au laminoir. Laisser sécher sur un séchoir à pâtes si vous en avez un, ou à plat sur des essuis propres. Pendant ce temps, mettre une grande casserole d'eau salée à bouillir. Quand l'eau bout, mettre les feuilles de lasagne 1 par 1 dans l'eau, 1 fois horizontalement, 1 fois verticalement, pour éviter qu'elles ne collent. Laisser cuire 3 minutes (Un peu plus si vous les avez faites vraiment epaisses). Egoutter. Passer sous l'eau froide pour pouvoir les prendre en mains et vite les mettre sur l'essui avant qu'elles ne collent.

 

Couper la courgette en fines lamelles et les faire cuire à la poêle dans un fond d'eau pendant dix minutes. Saler, poivrer. A la fin de la cuisson, ajouter la ricotta et bien mélanger.

 

Mélanger la boîte de concentré avec 2 boîtes d'eau. Saler, poivrer, ajouter les herbes de Provence.

 

Couper le jambon en morceaux moyens.

 

 

Au fond du plat, mettre un peu de concentré dilué. Poser la première feuille. Mettre une couche de concentré de tomates + quelques morceaux de jambon. Poser la 2ème feuille. Mettre une couche de mélange ricotta-courgettes. Et ainsi de suite. A la fin, mettre un peu de concentré dilué sur la dernière feuille pour mouiller, histoire qu'elle ne soit pas trop sèche, et parsemer de fromage rapé light.

 

Mettre au four préchauffé à 180° pendant 20 minutes.

 

 

Pour la version bolognese-mozzarella:

 

Pour 3 personnes (plat moyen)

 

Pour les feuilles de lasagne:

 

- 3 oeufs

- 300 gr de farine

- 1 CS d'huile d'olive

 

Pour la farce:

 

- 300 gr de haché

- 1 peu d'huile d'olive

 - sel, poivre

- 1 boule de mozzarella

- 1 boîte de tomates pelées concassées

- herbes de Provence

- 2 tranches de Jambon

 - 20 gr de beurre

 - 20 gr de farine

 - 30 cl de lait

 - noix de muscade

- emmental rapé

 

- une poignée d'emmental rapé light pour gratiner le dessus

 

 

Faire les feuilles de la même façon.

 

Faire cuire 300 gr de haché dans un peu d'huile. Saler, poivrer, ajouter des herbes de Provence. Ajouter une boîte de tomates pelées concassées. Ré-épicer selon votre goût et laisser mijoter 20 minutes.

 

Faire une béchamel avec 25 grammes de beurre, 25 grammes de farine et 30 cl de lait. (Faire fondre le beurre en ajoutant la farine petit à petit, bien mélanger sans arrêter. Ensuite ajouter le lait petit à petit, bien mélanger. Attendre l'ebullition sans cesser de tourner. Quand la sauce a bien epaissi saler poivrer, ajouter de la noix de muscade)

 

Au fond du plat, mettre un peu de sauce tomate. Poser la première feuille. Mettre une couche de sauce bolognese+ quelques morceaux de jambon. Poser la 2ème feuille. Mettre une couche de mélange béchamel et quelques morceaux de mozzarella. Et ainsi de suite. A la fin, mettre un peu de sauce tomate sur la dernière feuille pour mouiller, histoire qu'elle ne soit pas trop sèche, et parsemer d'emmental

 

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10 janvier 2011 1 10 /01 /janvier /2011 20:53

penne.jpg

Aujourd'hui a été une journée de folie. Il est 21h15 et je viens à peine de m'arrêter. Pfiou. J'ai juste eu le temps de vous faire une p'tite photo du p'tit repas rapidos que je me suis concoté. Encore quelque chose de très simple, qui pourrait vous donner une idée pour demain! Léger mais très bon!

 

Pour 2 personnes:

 

- 1 oignon

- 4 tomates

- 1 rikiki cuillère d'huile d'olive

- sel, poivre, basilic

- 100 gr de ricotta

- 1 cube de bouillon pour pâtes

- penne (aucune idée de la quantité, je mets toujours au pif)

 

 

Faire bouillir de l'eau pour les pâtes avec le bouillon. Pendant ce temps,  faire dorer l'oignon dans la cuillère rikiki d'huile d'olive. Couper les tomates en petits dés et ajouter. Ajouter les épices et laisser cuire.

 

Prélever 4 cuillères de sauce tomate et les mélanger avec la ricotta.

Egoutter les pattes et ajouter la sauce tomate, et la sauce ricotta

 

 

 

 

 

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30 décembre 2010 4 30 /12 /décembre /2010 19:50

carbo

Un grand classique, facile. Il y a 100 façons de les faire, voici la mienne:

 

Pour 2 personnes

 

- des pâtes :)

- 10 cl de crème fraîche liquide 30%

- 100 gr de lardons fumés

- 1 jaune d'oeuf

- des herbes de Provence

- un cube de bouillon aux herbes pour pâtes

- poivre du moulin

 

 

Faire cuire les pâtes al dente dans de l'eau bouillante salée, et ajouter le cube de bouillon à l'eau de cuisson.

 

Dans un poêlon, cuire les lardons 3-4 minutes à feu moyen. Ajouter la crème, les herbes, le poivre en mélangeant. Laisser à feu moyen, laisser la crème bouillir 2-3 minutes puis remettre à feu minimum jusqu'à ce que les pâtes soient cuites.

 

Mettre la sauce sur les pâtes, bien mélanger. Ajouter un jaune d'oeuf et bien mélanger encore une fois.

 

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